اگر از طرفداران لاغری هستید این اشتباهات را دیگر تکرار نکنید
اگر می‌خواهید کاهش وزن تبدیل به یک عادت نشود و تلاش‌های شما به نتیجه برسد مرتکب این ۱۰ اشتباه نشوید.
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
تا زمانی که این فکرهای مخرب را دارید لاغر شدن محال است
زمانی که بحث لاغر شدن مطرح می شود، ذهن خود انسان هم میتواند مانع لاغری شود. ذهن ما باعث می شود که …
چگونه بدون نیاز به پخت تارت کم کالری درست کنید
در روزهای تابستان هستیم و زمان میوه های خوب آن است .درست کردن تارت میوه بدون اینکه آن را بپزیم توصیه خوب …
رژیم 480 دقیقه ای
بر پایه تحقیقات انجام گرفته در انستیتو salkکه در مجله Cell Metabolism نوشته شد، رژیم غذایی 480 دقیقه ای در روز ( …
راه حل از بین بردن چاقی شکم اینجاست ( لیست رژیم)
از بین رژیمها از بین بردن چربی شکم بسیار حائز اهمیت است باید در این رژیم حتما ماست وجود داشته باشد. …