با این غذاها می توانید زود سیر شوید!!
اگر رژیم غذایی گرفته اید و مدام گرشنه می شوید ما به شما یک سری مواد غذایی معرفی میکنیم که می توانید …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
چه رژیم هایی خطرناک و نادرست هستند؟!
برخی از رژیم ها هستند که اصولی نیستند و همچنین می توان برای انسان بسیار خطرناک باشد حال ما چند نکته در …
آیا نخوردن شام در سلامتی تاثیر خاصی دارد؟
از نظر برخی نخوردن شام افراد را لاغر میکند اما این فرضیه درست یا خیر؟ پس با ما همراه باشید تا این …
رسپی سوپ با کالری کم مناسب افطار
به گفنه پزشکان و کارشناسان تغذیه، مفید ترین غذا برای افطار در ماه رمضان سوپ ها هستند چون غذای سنگینی نیستند.ولی این …
خوراک مغذی برای رژیم لاغری
اگر در رژیم لاغری هستید و هم اینکه می خواهید به بدن تان مواد مغذی برسد، رسپی درست کردن پوره سیب زمینی …