تغذیه ای مناسب برای سلامت قلب
رعایت رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی برای سلامت قلب گزینه اجتناب ناپذیر است. منابع اولیه غذاهای گیاهی شامل میوه ها، سبزی ها، آجیل ها، غلات سبوس دار و لوبیا هستند و …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
آرد نانوایی هایی غنی سازی می شود
به گزارش دکتر سلام سازمان غذا و دارو اعلام کرد که 99 درصد آرد تولیدی برای نانوایی هارا غنی سازی می کند، …
نقش املاح یا مواد معدنی
املاح به گروهی از ریز مغذی ها مانند کلسیم، منیزیم، فسفر، آهن، روی و … اطلاق می شود که نقشهای مختلفی در …
ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز انسان
از مهمترین مواد مغذی مورد نیاز انسان می باشند. که بدن ما قادر به ساختن بسیاری از آنها نمی باشد. کشف ویتامینها …
تقسیم بندی مواد مغذی
مواد مغذی به شش گروه تقسیم می شوند که عبارتند از: آب، کربوهیدرات، لیپیدها (چربی ها)، پروتئین ها، ویتامین ها و …