بهتر است چه زمانی غذا بخوریم؟!
افراد بسیاری وعده های غذایی روزانه را به طور نامنظم و بدون هیچ برنامه ای میل می کنند و حتی به دلیل …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
اهمیت ساعت غذا خوردن برای بدن
زمان غذاخوردن چه تاثیری روی افراد مختفل میگذارد و موجب بروز چه تغییراتی در بدن ان ها میگذارد وقت غذاخوردن را چگونه …
چگونه معمولی غذا بخوریم
من سالها با اضافه وزنم ، شیوه غذا خوردنم، و بدنم مشکل داشتم. من در باره نحوه غذا خوردن، احساس خوبی نداشتم …
لاغری ؛ زمانهایی که باید غذا بخورید
پایبندی به یک دوره زمانی معین می‌تواند به مفهوم تفاوت میان ناامیدی و نتیجه گرفتن باشد.
طرز تفکر افراد لاغر درباره غذا خوردن
زمانی که ما به خودمون فشار می آوریم حتماً شش وعده غذایی در اندازه کم را در وقت معینی از روز بخوریم …