کاهش عمر با زیاد نشستن
مزیت های زیادی را پیشرفت علم و تکنولوژی به همراه خودش داشته و انسان ها با استفاده از وسایل امروزی راحت تر …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
چرا باید در محل کار به مدت دو ساعت بایستید؟
شاید مطالبی را در رابطه با اینکه در روز، دو ساعت را بایستید را خوانده باشید. در این بخش از دکتر …
چگونه از شر خواب آلودگی ظهرانه خلاص شویم؟
بی‌حالی، کسالت و زود خسته‌شدن، فقدان انگیزه و نیرو، ازدست‌دادن میل و علاقه به کارهای‌روزمره شادابی کم یا احساس یأس وناامیدی بیان …
نشستن کم مساوی با بیماری کم
خطر ابتلا به دیابت، سرطان ، پرفشاری خون و بیماری قلبی با افزایش مدت زمان نشستن افزایش می یابد.