زیبایی و تناسب

بدترین خوراکی ها برای زمان بعد از ورزش!

بلافاصله قبل و بعد از ورزش، غذا نخورید،، بهتر است یک تا دو ساعت پس از تمرین ورزشی این کار را بکنید. …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

بدست آوردن تناسب بمعنای بر طرف کردن عیبها است

بسیاری از اشخاصی که  به ورزش بدنسازی روی می اورند سوا از کسانیکه که به مسابقات و قهرمانی مفکر میکنند با هدف …