معجزه پیاده روی در آب برای سالمندان
پیاده‌روی یکی از ورزش‌های آسان و مؤثر است که به تقویت عضلات، بهبود تعادل و پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند پوکی استخوان …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
سالمندان را «تنها» نگذارید!
بر اساس یک تحقیق تازه از دانشگاه هاروارد، احساس تنهایی در طولانی‌مدت می‌تواند به طور چشمگیری خطر سکته مغزی را در سالمندان …
توصیه های سازمان بهداشت جهانی برای پیشگیری از گرما زدگی
کودکان یا سالمندان را در وسیله نقلیه پارک شده خاموش، نگه ندارید. در محیط بیرون، در سایه قرار بگیرید. از انجام فعالیت …
مراقب سالمند خوب از کجا پیدا کنم ؟
مراقبت از سالمندان در خانه این روز ها به دغدغه بسیاری از ما تبدیل شده است. خوشبختانه مراکز متعددی این خدمات را …
نخستین نشانه زوال عقل / تغییر در روال پیاده روی
فراموشی مربوط به سن کاملا طبیعی است هرچه افراد پیرتر می شوند اندام های بدن از جمله مغز تغییرات مختلفی را تجربه می کند …