دیابتی ها چند وعده غذایی باید در یک روز داشته باشند؟
برای یک فرد مبتلا به دیابت یکی از چالش برانگیزترین کارها کنترل سطح قند خون است. کاهش شدید سطح قند اغلب منجر به تشنج و آسیب به سیستم عصبی می …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
پختن زیاد سبزی ها خاصیت آن ها را از بین میبرد
اگر بصورت مناسب سبزی ها پخته شوند خاصیت های آن ها از بین نخواهد رفت و خاصیت هایشان حفظ میشود.حالا اگر سبزی …
مواد لازم و مهم برای تغذیه روزانه
برای حفظ سلامتی تان هم که شده باید به تغذیه روزانه خود توجه بیشتری کنید و سعی کنید به برخی از گروههای …
نسخه پزشک خانگی برای درمان ساده درد معده
برخی از افراد با خوردن غذاهای سنگین یا به عللی که میدانند بیماری نیست بلکه یک معده درد ساده است برای آنها …