سبک زندگی مدرن

نقش خواب در کنترل وزن

بهتر است بدانید کم خوابی و پر خوابی می توانند مهمترین عوامل در چاق شدن شما باشند و موجب افزایش یا کاهش …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

چاق شدن و مشکلات آن در مراکز درمانی

وقتی از پیامدهای مضر چاقی و عوارض فراوان آن صحبت به میان می آوریم به این خاطر است که چاقی همه جا …

خواب و بیداری های نامنظم و چاقی

بهتر است ساعت خوابتان را تنظیم کنید و به اندازه کافی و مناسب بخوابید و به صورت استاندارد بیدار بمانید و سعی …