تاثیر مصرف کافئین قبل از خواب بر سلامتی
بسیاری از افراد عادت دارند قبل از خواب یک وعده غذایی کوچک مصرف کنند یا نوشیدنی‌هایی از جمله نوشیدنی‌های کافئین‌دار بنوشند که …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
اثر خواب بر سلامتی به چالش کشیده شد
بر اساس تحقیقات جدید، محققان متوجه شدند که خواب ممکن است سموم مغز را از بین ببرد. برخلاف نظریه علمی پیش‌رو که …
با این روش ساده عمرتان را طولانی کنید
پزشکان معتقدند که ژنتیک تنها عاملی در مورد سلامتی فرد نیست و نتایج یک مطالعه این فرضیه را تایید می کند. محققان …
تبعیض گذاشتن بین افراد سرعت پیری را افزایش می‌دهد!
عوامل زیستی‌ای که باعث این خروجی‌های سلامتی می‌شوند مشخص نیستند، اما احتمالاً فعالیت مداوم واکنش‌های اضطرابی بدن در این ارتباط نقشی مهم …
بهترین حرکات ورزشی برای مبارزه با کبد چرب
بیماری کبد چرب غیرالکلی به یک مسئله رو به رشد در حوزه سلامت در سراسر جهان تبدیل شده است و سبک زندگی …