اگر استرس دارید این غذاها را بخورید
قبلاً ثابت شده که رژیم غذایی مدیترانه ای برای سلامت جسمانی افراد عالی است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که پیروی …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
کاهش مصرف کالری؟ از سلامت جسمانی تا سلامت روانی جامعه در خطر است
با توجه به افزایش قیمت بسیاری از اقلامی که می‌توانند در حوزه رشد و سلامت انسان مفید باشند، منتظریم که تعداد زیادی …
میوه بخورید تا شاد شوید
گروه ترجمه/ الهه زارعی : نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد مصرف میوه و سبزی می تواند به شاد بودن افراد …
آشنایی با شایع‌ترین بیماری ها در بین میانسالان
سبک زندگی و رژیم غذایی غلط یکی از مهمترین عواملی هستند که منجر به بروز بیماری هایی از جمله فشار خون و …
رایج ترین باورها در مورد حفظ سلامتی
برخی توصیه های پزشکی و تغذیه ای زیاد تکرار می شوند و تبدیل به باورهای رایج میان مردم جامعه شده اند. بهتر …