نکات ورزشی برای سالمندان
ما نمیتوانیم جلوی پیرتر شدن خود را بگیریم، اما می توانیم پیری موفقی داشته باشیم. هر چقدر در حال حاضر فعال تر، …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
هشدار درباره افسردگی در سنین کهنسالی
با افزایش سن و رسیدن به دوران کهنسالی میزان مقاومت بدن در برابر بیماری های مختلف کاهش می باید و سلامت روان …
هشدار درباره بی‌توجهی به سلامت دهان و دندان در سالمندان
با افزایش سن و رسیدن به دوران کهنسالی احتمال بروز بیماری های مختلف به دلیل ضعف سیستم ایمنی بدن افزایش پیدا می …
مقابله با مشکلات مفصلی با ورزش آبی
ورزش کردن برای افراد سالمند از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کسانی که در سنین پیری به سر میبرند با ورزش منظم …
افزایش پوکی استخوان و شکستگی‌ها در پیری
با افزایش میانگین سنی و پیر شدن جمعیت کشور بیماری های مختلفی سلامت افراد را تهدید می کند که یکی از آن …