برای سلامت قلب زنان سویا بسیار فایده دارد
سویا یک انبار از مواد مغذی برای گیاه خواران است که به دنبال منابع پروتئینی مناسب و چربی های سالم است. برای …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
در رژیم لاغری این موارد را باور نکنید
در آینه خودتان را برانداز میکنید و به خود می‌گویید، از فردا باید رژیم لاغری را آغاز کنم . ممکن است …
عدم تغدیه صحیح در کودکی منجر به فشار خون بالا در بزرگسالی می شود
تغذیه مناسب برای کودکان نه تنها در رشد آنها تاثیر می گذارد، بلکه بر بیماری آینده آنها نیز تاثیر گذار …
قلبی سالم با تغییردادن عادات روزمره
محققان نشان داده اند، تغییر عادات روزمره زندگی میتواند تاثیر بسزایی بر سلامت قلب بگذارد. نداشتن اضافه وزن، سیگار نکشیدن، فعالیت بدنی …
برای داشتن قلب سالم این 5 مورد را بخاطر داشته باشید
طبق تحقیقات جدید بیش از نیمی از امراض قلبی قابل پیشگیری بوده و می شود از 90 درصد سکته های قلبی در …