اختلال در سوخت و ساز بدن
وقتی رژیم های طاقت فرسا میگیرید و نتیجه کمی حاصل می شود بهتر است به سراغ علت آن بروید و اجازه ندهید …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
چاقی با میوه
برخی میوه ها در چاق شدن شما نقش زیادی دارند و موجب اضافه وزن شما خواهند شد می خواهیم عوامل کالری برخی …
یکنواختی وزن در طول دوران رژیم
بسیاری از کسانیکه رژیم گرفته اند این موضوع را تجربه کرده اند که پس از گذشت مدت زمانی از رعایت رژیم غذایی، …
آب مهمترین نیاز ورزشکاران
تامین آب مورد نیاز بردن یکی از مهمترین نیازهای ورزشکاران است. اهمیت مصرف آب کافی به اندازه ای است که عدم تامین …
انرژی و پروتئین مورد نیاز برای دوره سالمندی
بدلیل کاهش انرژی مصرفی سوخت و ساز پایه و کاهش فعالیت فیزیکی میزان نیاز به انرژی کاهش می یابد.