روش های مفید و جالب برای سوزاندن کالری
با این روش های ساده به راحتی کالری های بدنتان را بسوزانید و لذت و سرگرمی آن ها نیز بهره مند شوید.
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
لباس ورزش گرم و تاثیر آن در کالری سوزی
خیلی از مردم برای اینکه لاغر شوند یا سریع تر وزن کم کنند، می خواهند زیادتر عرق کنند. به احتمال زیاد پوشیدن …
با افزایش ضربان قلب و تعریق بدن لاغر شوید
فعالیت بیشتر، احتمالا شما را لاغرتر می کند، اما فعالیت سریع و همیشه مشغول کار بودن متأسفانه نوع صحیح فعالیت نیست. آنچه …
کالری هایی که در نتیجه ورزش بازو می سوزد
اینکه زمان انجام ورزش هایی که بازوهایتان را در آن به کار می‌گیرید چند کالری می‌سوزد، خیلی بستگی به این دارد که …
با این 5 مرحله روزانه 600 کالری بسوزانید
در هر وعده خوراکی هایی که می‌خورید و می‌نوشید، کالری دارند. همانطوریکه می دانیم کالری، واحد پایه انرژی برای بدن است. شما …