سوپ عدس کم کالری
همه ما شاید سوپ عدس را بلد باشیم ولی هدف ما در این بخش تهیه سوپ کم کالری است این مقدار مواد …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
رسپی سوپ با کالری کم مناسب افطار
به گفنه پزشکان و کارشناسان تغذیه، مفید ترین غذا برای افطار در ماه رمضان سوپ ها هستند چون غذای سنگینی نیستند.ولی این …
سوپ سبز- برای از بین بردن چربی و سلولیت
در تابستان تقریبا می شود به آسانی وزنتان را کاهش دهید ولی در بقیه فصول سال این امکان برایمان کمتر است چون …
سوپ عدس سبز و کلم ( رژیمی)
دکتر سلام – این سوپ فایده های زیادی دارد از جمله سوخت وساز بدن را سریعتر می-سرشار از آهن است- سیستم گوارشی …
سوپ کلم قمری و ذرت
مواد لازم: کلم قمری 1 عدد ذرت 1 کاسه پیاز 1 عدد سیر 1 حبه روغن زیتون نمک آب