این 5 عادت روزانه شما را چاق می کند
برخی از عادت های روزانه شما باعث می شود که شما چاق شوید و عللی هستند که باعث اضافه وزن و …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
رواج بد غذایی در بین افراد
بدغذایی، کم‌غذایی و نیمه‌گرسنگی به تازگی در بین افراد جامعه ما رواج پیدا کرده است ، بیماری‌های روحی و جسمی رابطه‌ای مستقیم …
دلیل مهم اضافه وزن و معالجه آن
اضافه وزن یک بیماری مزمن است که مثل هر بیماری دیگری احتیاج به معالجه و زمان دارد. در این بخش به دلایل …
5 عادت بد که میتواند سرعت متابولیسم را کاهش دهد
سوخت و ساز بدن مسئول تبدیل مواد غذایی به انرژی است در نتیجه باید مراقب غذایی که می خورید می باشد. سوخت …
تغذیه در خانه نیز اصولی دارد
کسانی که در خانه غذای خود را میل می کنند یک درجه بالاتر از کسانی هستند که از غذاهای فست فود استفاده …