مجله پزشکی دکتر سلام

اخرین مطالب مشاهده همه

این مواد غذایی از بروز سکته جلوگیری می‌کنند

برای پیشگیری از سکته، کاهش کلسترول بد ضروری است؛ می‌توانید مقداری جودوسر بپزید و مصرف کنید که به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و سکته کمک می‌کند. سکته جز خ...

بیماری ها

منظور از ویتامینه مو چیست و چه فوایدی دارد؟

ویتامینه مو یکی از بهترین روش‌ها برای بازگرداندن درخشش و سلامت به موها است. موهای ما مانند یک گیاه به تغذیه و مراقبت مداوم نیاز دارند؛ همان‌طور که برا...

رپرتاژ

عطسه کردن با چشمان باز خطرناک است؟

بعضی از افراد وقتی عطسه می‌کنند، چشمانشان را نمی‌بندند، اما بیشتر مردم این کار را انجام می‌دهند؛ بنابراین جای نگرانی نیست. شاید شما هم در کودکی شنیده‌...

بیماری ها

۱۶ راهکار موثر و عملی برای سحرخیز شدن

حداقل یک ساعت پیش از خواب، تمامی دستگاه‌های الکترونیکی خود را خاموش کنید؛ این کار می‌تواند به بهبود کیفیت خواب شما کمک کند. خیلی‌ها می‌گویند که اهل صب...

سلامت اعضای خانواده

گره عضلانی چیست و چگونه از شر آن خلاص شویم؟

اگر دچار گره‌های عضلانی هستید، یکی از بهترین کارها این است که صبر کنید؛ عضلات برای سازگاری با حرکات جدید به زمان احتیاج دارند. گره‌هایی که در عضلاتتان...

بیماری ها