خشم در اطفال و مدیریت بر آن
والدين گاهي در مي مانند و نمي دانند با کودکي که زود خشمگين مي شود، جيغ و داد مي کند و اشيا …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
کودکان در این سن ،خشم و عصبانیت را می فهمند
والدین باید با صبر و جدیت با مسایل و مشکلات مرتبط با کودک برخورد کنند. باید با بهترین روشی که برای کودک …
با این تست تحمل و ظرفیت اعصابتان را محک بزنید
با این تست میزان تحمل فشارهای روانی و عصبی تان را اندازه بگیرید و به راز روان و روحیه خود پی ببرید.
کنار آمدن با خشم و افسردگی در زندگی روزمره
بالا رفتن ضربان قلب و فشار خون نشانه عصبانیت و احساس اندوه، پوچی و بی علاقگی یا لذت نبردن از زندگی ؛نشانه …
اینجور مواقع غذا نخورید!
وقتی احساس ناراحتی می کنید یا استرس و اضطراب دارید یا خشمگین و عصبانی هستید هرگز به سراغ سفره غذا نروید …