10 علامتی که نشان می دهد شما به شدت استرس دارید
درست است که امروزه اغلب افراد در زندگی روزمره ی خود استرس را تجربه می کنند،اما نباید اجازه دهیم این اضطراب شدت …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
موثر ترین روش ها برای کاهش استرس
احساس اضطراب و استرس زمانی در فرد ایجاد می شود که فرد توانایی تحمل و مقابله با تنش ها و اتفاقات زندگی …
گذراندن عمر با استرس چگونه است؟
استرس مثبت می تواند یک انگیزش دهنده باشد در حالی که استرس منفی می تواند در زمانی که این تغییرات و …
تخریب سیستم ایمنی در بدن با استرس
استرس و فشارهای روحی-روانی علاوه بر ذهنتان بر جسمتان نیز فشار می آوردمراقب باشید استرس مزمن و مداوم می تواند عواطف، احساسات …
از کجا بدانیم استرس داریم و روشهای درمانی آن چیست
استرس طولانی مدت ، بدون وقفه ، غیر منتظره غیر قابل مدیریت هستند که مخرب تری نوع استرس است.استرس را می توان …