برای جذب بیشتر آهن از مواد خوراکی این عادات را کنار بگذارید
آهن از جمله عناصر بسیار ضروری برای بدن است. این عنصر خواص بسیار زیادی برای بدن دارد که از جمله می توان …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
علل و راه های درمان کم خونی
«کم‌خونی»! بیشتر ما، مخصوصا ما خانم‌ها، در طول زندگی‌این کلمه را بسیار شنیده ایم و شاید خیلی از ما ندانیم که «کم‌خونی» …
رفع کم خونی بدن با پاستا!
کربوهیدرات، ویتامین‌های گروه B ،آهن و روی موجود در پاستا از بهترین ویژگیهای آن برای درمان کم خونی در افراد است وقتی …
با این نشانه ها مبتلا به کمبود اهن هستید
موهایتان ریزش پیدا کرده؟ ناخن هایتان شکننده شده ؟رنگتان پریده و ، احساس خستگي مفرط می کنید؟طبق آمارهای جهانی خانم ها در …
کم خونی – علل، علائم و درمان
اگر کم خون هستید، خون به اندازه کافی اکسیژن به بقیه بدن نمی رساند. شایع ترین علت کم خونی داشتن آهن کافی نیست. …