من از تعهد دادن می ترسم. چه کمکی می توانم به خودم بکنم؟
هر نوع تعهدی در روابط بین فردی موجب اضطراب انسان می شود زیرا هر انتخابی به معنای از دست دادن سایر گزینه …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
من کاملا احساس درماندگی می کنم. چطور می توان به خودم کمک کنم؟
بسیاری از افراد در مواجهه با اضطراب های شدید احساس درماندگی می کنند. مهم است بدانید حتی در صورت تجربه چنین احساسی …
نقش کمال گرایی و اهمال کاری در ایجاد اضطراب چیست؟
اگر ما دچار ترس از بی کفایتی باشیم نگران بروز نقص و اشکال در کارهایمان هستیم. این ترس ها نشانه تمایل ما …
من در مورد آینده ام نگرانم برای کمک به خود چکار می توانم بکنم؟
این موضوع موجب اضطراب زیادی در افراد خانواده ها و جوامع مختلف شده است. ما انسان ها در مورد کارهایی که قصد …
در علم روانشناسی منظور از اضطراب جنسی چیست؟
تعجب آور نیست که روابط جنسی موجب بروز علایم اضطراب در انسان ها می شوند. اجتناب از ارتباطات جنسی یکی از رایج …