شناسایی کردن باورها و مقابله با آن ها
درمانگران شناختی سعی دارند ما را با دانش رایج مسلح کنند. آن ها از ما می خواهند که روی خودمان پژوهش انجام …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
رهایی از تنش های دیگران قسمت 2
نتایج این آزمایش ها به نظر قدری تند و تیز می آیند اما سلیگمن به یافته خود اعتماد داشت. او همواره مجذوب …
ارتباط ترس از دست دادن علاقه اعضاء خانواده با اضطراب عملکرد
بیماران اغلب به نوع دیگری از خاطرات شان که با اضطراب عملکرد مرتبط است نیز اشاره می کنند و آن ترس از …
تفاوت رفتار واکنشی با شرارت های ضد اجتماعی
درمانگران اغلب استدلال می کنند که رفتار واکنشی با شرارت های ضد اجتماعی تفاوت دارد زیرا شخصی که رفتار واکنشی از خود …
راه حل هایی برای رهایی از تعلل و مسامحه
آقای دیوید برنز در کتاب راهنمایی به نام احساس خوشحالی کنیم برای رهایی از تعلل و مسامحه راه حل 5 مرحله ای …