خواب نامناسب احتمال ریسک سرطان را در مردان افزایش می دهد
مدت زمان خوابیدن در بین مردان با همدیگر بسیار متفاوت است. عده ای از مردان به دلیل نوع کاری که دارند مجبور …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
بی خوابی میکروب های روده را افزایش میدهد
بی خوابی یکی از مشکلات نسبتاً شایع در جوامع بزرگ و پیشرفته میباشد. این روزها بغیر از استرس کار، تلفن های همراه …
همه چیز درباره ی خواب آلودگی بیش از حد
متاسفانه دنیا در بحران های اقتصادی غرق شده و در این وضعیت مردم مجبورند چند شیفت کار کنند تا از عهده مسئولیت …
بی خوابی و این بلاها
بی خوابی پیامدها و عوارض ناگهانی و غیرقابل جبرانی برایتان ایجاد خواهد کرد که از آن جمله می توان به سکته مغزی …
ابتلا به زوال عقل با اختلال در خواب
داشتن خواب کافی موجب می‌شود تا احساس آرامش و سیری کنید و از خوردن بی‌دلیل اسنک‌های چاق کننده دوری کنید.