نشستن بیشتر از سه ساعت ممنوع!
نشستن طولانی مدت روی میزعوارض و خطرات جانبی بسیار زیادی دارد و پزشکان بیشتر از سه ساعت نشستن را مجاز نمی دانند.
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
برای چربی سوزی این قوانین علمی را بدانید(3)
در این بخش ادامه قوانین چربی سوزی را باهم می خوانیم 40 مورد آن در روزهای قبل گفته شد و اکنون بقیه …
هیچ وقت اینگونه روی صندلی ننشینید
افرادی که زیاد روی صندلی می نشینند مراقب عوارض اینگونه نشستن باشند،زیرا ممکن است ناخواسته باعث مشکل قلبی در بدنشان شوند