از خوردن این غذاها در ماه رمضان پرهیز کنید
اگرروزه می گیرید باید با غذاهایی که نباید در این ماه بخورید آشنا شوید و دلایل نخوردن آنها را هم بیان می …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
در ماه رمضان از غذاهای ساده خانگی استفاده کنید
در طول ماه رمضان، تا جای ممکن از غذاهای تازه و سالم خانگی استفاده کنید. مصرف غذاهای فرآوری شده و فست فودها …
منابع مهم برای تامین فیبر
برخی خوردنی ها منبع فیبر به شمار میروند می توانید برای تامین فیبر مورد نیاز بدنتان از آن ها استفاده کنید فواید …
فواید بیشمار ترک خوراکی های فراوری شده
اگر از غذاهای فرآوری شده پرهیز کنید مطمئن باشید از بسیاری از بیماری های خطرناک و انواع سرطان ها در امان خواهید …
اضافه کردن شیرین کننده ها به غذاهای فرآوری شده و بوجود آمدن دیابت
براساس پژوهش یک تحقیق مروری پیشنهاد شد که اضافه کردن شیرین کننده ها به مواد غذایی فرآوری شده سبب بروز دیابت نوع …