درباره سندرم روده تحریک پذیر چه می دانید؟
گروه ترجمه/ فرزانه پاشایی: سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، یک اختلال رایج است که روده بزرگ را متاثر می سازد و از …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
از نفخ کردن شکمتان اینگونه پیشگیری کنید
نفخ بیش از حد بعلت عدم تحمل لاکتوز، غذاهای خاص و یا نتیجه رژیم غذایی با فیبر بالا ایجاد می شود. …
10 نکته ای که نمیگذارند شکم چاق شود
گاهی اوقات نشاسته کربوهیدرات ها هستند که برای هضم معده را دشوار میکنند. نشاسته زیاد موجود در نان، سیب زمینی و پاستا …