غذاهای کربوهیدرات

رژیم پروتئین خالص

در این نوع رژیم غذاهای کربوهیدرات و مواد قندی حذف می گردد و فرد رژیم گیرنده فقط مجاز به استفاده از مواد …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

شیوه های بارگیری کربوهیدرات در ورزشکاران

به مصرف مواد کربوهیدراته قبل از مسابقه یا تمرین ورزشی به منظور تامین ذخیره گلیکوژن برای افزایش راندمان ورزشی بارگیری کربوهیدرات می …