فواید سوپ جو و گوجه فرنگی
در ابن بخش ابتدا شیوه درست کردن سوپ جو و گوجه فرنگی را آموزش میدهیم و دانسته های تغذیه ای این سوپر …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
روش طبخ یک غذای سالم برای افراد سالم
این غذای سالم در عین کم کالری بودن می تواند مزه ای خوشایند و دلچسب را به شما هدیه دهد و موجب …
کدوی پنیری مخصوص رژیمها
این یک خوراک برای افرادی که در رژیم لاغری هستند عا لیست این غذا کالری بسیار کمی دارد و بخاطر همین برای …
رسپی یک املت با کمترین کالری
دقت کنید که حتما باید از تابه تفلون استفاده کنید در غیر اینصورت سیب زمینی ها می چسبد. این املت برای رژیم …
رسپی برنج با کدو
کدو سبز برای اشخاصی که قصد کاهش وزن دارند بسیار مفید است چون آب زیادی دارد. همچنین بسیار کم کالری است همچنین کدو …