زمان‌بندی جذاب برای غذا خوردن
۲۴ ساعته چرخه‌های شبانه‌روزی راهنمایی می‌کند که چگونه فیزیولوژی، متابولیسم و رفتار را تنظیم کنیم. تحقیقات نشان می‌دهد که شام زود هم …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
اهل پرخوری هستید و نمی توانید جلوی خودتان را بگیرید؟
غذا خوردن یکی از بزرگ‌ترین لذت‌های زندگی است و پرخوری یکی از مشکلات رو به رشد زندگی است. این اتفاق به چند …
چگونه ولع شبانه غذا خوردن را کنترل کنیم
هوس ها برخی اوقات برنامه رژیم غذایی ما را مختل می کنند. اشتیاق اغلب باعث پرخوری می شود، بنابراین اهداف کاهش وزن را با مشکل روبرو می کند. …
نصف شب به سراغ یخچال نروید!
قطعا برای شما هم پیش آمده که برخی از شب ها در از فرط گرسنگی از خواب بیدار شده و به سراغ …
هضم غذا چگونه انجام می شود
فرآیند هضم غذا و جذب مواد مغذی برای بدن یک سیستم پیچیده و جالب دارد، به منظور سلامت دستگاه گوارش و دریافت …