کالری سوزاندن بیشتر با غذا خوردن آرام!
بیشتر متخصصان تغذیه، پیشنهاد می کنند که با سرعت غذا نخورید و سعی کنید غذای خود را بیشتر بجوید. به آرامی غذا …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
با استفاده از راه بی دردسر، سالم بخورید و وزن کم کنید
“من میخواهم تا حد امکان و بدون دردسر، سالم زندگی کنم “. آیا شما نیز به این جمله اعتقاد دارید؟ اگر پاسخ …
آدم های پر مشغله، چگونه سالم غذا بخورند؟
زندگی مدرن امروزی، با اینکه جنبه های بسیار خوب زیادی دارد ولی با تغییرات اساسی که در ساعات بدن خود چه از …
کارهایی که بعد از غذا خوردن نباید انجام داد!
متخصصان، انجام برخی کارها را بعد از غذا خوردن برای دستگاه گوارش مضر می‌دانند و می‌گویند این کارها حتی می‌توانند سرطان‌زا باشند.از …