بیماران قلبی در فصل گرما این نکات مهم را رعایت کنند!
انجمن قلب و عروق آمریکا توصیه می‌کند که بیماران قلبی در فصل تابستان و در مقابل گرما و رطوبت زیاد، اقدامات احتیاطی …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
روش درمان سرگیجه‌هایی که در فصل گرما سراغ‌تان می‌آید
سرگیجه‌هایی که با تغییر پوزیشن ایجاد می‌شوند، علاوه بر درمان دارویی، نیاز به مانورهای خاص دارند که توسط همکاران متخصص گوش و …
گوشت قرمز یا گوشت سفید در هوای گرم: کدام بهتر است؟
با آغاز فصل گرما، اهمیت انتخاب مواد غذایی مناسب برای حفظ سلامت و شادابی بیشتر می‌شود. یکی از مسائلی که ممکن است …
سلامت استخوان ،سلامت پوست و مو و مدیریت وزن با این دانه دور ریختنی
تخم هندوانه حاوی غنی از منیزیم است که برای سلامت استخوان بسیار مفید است. فصل گرما با میوه های تازه، عجیب و …
ورزش و احساس سرگیجه و حالت تهوع
اگر احساس سرگیجه و حالت تهوع وجود داشت تمرین را متوقف کنید و به یک محل خنکتر بروید. بنشینید یا دراز بکشید …