تکنیک های کار آمد برای انگیزه بیشتر در ورزش(1)
بارها اتفاق افتاده است که پیش خود می گوییم بهتر است تحرک بدنی داشه باشم ، و یا به اهمیت و منفعتهای …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
پیش از سنین مدرسه فعالیت ورزشی سبب کاهش علایم بیش فعالی می شود
پژوهشگران دانشگاه میچیگان بر پایه پژوهشهای منتج شده از یک تحقیق توصیه کردند که فعالیت ورزشی هوازی قبل از سنین مدرسه و …
درباره تناسب اندام این افکار اشتباه را فراموش کنید
آنچه در باره فعالیت بدنی وشیوه ای که بدنتان نسبت به آن واکنش نشان میدهد، میپذیرید می‌تواند بطور غیر ارادی، روی کارکرد …
چطوری شخصیت انسان بر روی وزن ما تأثیر می گذارد (قسمت اول)
اگر غذایی که دوست داریم در برابرش مقاومت داشته باشیم و نخوریم در کاهش وزن موفقیت بیشتری بدست می آوریم این مورد …
5 کارروزانه که عمر را زیادتر می‌کنند
درازی عمر به طرز چگونگی فاصله گرفتن از بیماریها‌ی مزمن مثل بیماری قلبی، سرطان، و دیابت که روند پیری را زیادتر میکند …