ویتامین ث بخورید تا دچار سرفه های ناشی از ورزشی نشوید
پژوهشهای تازه به پایان رسیده در سوئیس بیانگر این است که استفاده زیاد از ویتامین C می تواند در از بین بردن …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
ویتامین C و تاثیر آن در کاهش آسم در اثر فعالیت ورزشی
پژوهش جدید به انجام رسیده در سوئیس اثبات کرد که استفاده از ویتامین C می تواند در کاهش ریسک ابتلا به انقباض …
تکنیک های کار آمد برای انگیزه بیشتر در ورزش(3)
بارها اتفاق افتاده است که پیش خود می گوییم بهتر است تحرک بدنی داشه باشم ، و یا به اهمیت و منفعتهای …
اضافه وزن: کم شدن تحرک بدنی، نه دریافت کالری زیاد
بر اساس پژوهشها و ارزیابی های جدید نشان داده شد که علت مهم چاقی در آمریکا، نداشتن فعالیت بدنی کافی است، نه …