بررسی تفاوت میان ورزش و فعالیت فیزیکی
ورزش مقوله ای جداگانه است که فعالیت پزشکی از آن مستثنی است برخی افراد فکر می کنند فعالیت روزانه را می …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
فاکتورهای مهم در سلامت مغز
اگر میخواهید قدرت مغز را افزایش دهید باید تا جایی که ممکن است از ذهن و فکر خود استفاده کنید مثلا کتاب …
آیا لزومی دارد پیش از ورزش داروی مسکن بخوریم
اگر اهل ورزش کردن باشید حتما می دانید که بعد از ورزش دچار دردهای مفصلی می شویم و تمام مفاصل بدن کشیده …
کمک به کاهش گردن درد بدون دارو
درباره گردن درد چه قدر می دانید این عارضه در چه سنی بوجود می آید آیا علت بوجود آمدن گردن درد …
وقتی برای رسیدن به کاهش وزن مرتب ورزش میکنید
ورزش کردن برای کاهش وزن بسیار خوب است و درواقع قسمتی از برنامه کاهش وزن همین ورزش کردن است باید فعالیت مناسب …