آیا میدانید کدام فیبر مفید است؟ کدام فیبر بی فایده؟
در بیشتر غذاهایی که ما میخوریم فیبر وجود دارد ولی یک چیز خیلی مهم این است که کدام فیبر به درد ما …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
دشمنی مواد غذایی حاوی فیبر با یبوست
موادغذایی حاوی فیبر چه فایده هایی برای بدنمان دارند فیبرها کمک زیادی به سلامت دستگاه گوارش می کنند و موجب پیشگیری …
از چه غذاهایی فیبر دریافت کنیم
اگر بخواهیم بدانیم فیبر در کدام گروه غذایی یافت می شود باید بگوییم فیبر در گیاهان یافت می شود. فیبر به دلیل …
منابع مختلف برای دریافت فیبر
افرادی که مبتلا به دیابت هستند بهتر است نسبت به دیگر افراد فیبر بیشتری مصرف کنند چون موجب کاهش قند آن …
پیشگیری از انواع سرطان ها با مصرف مواد فیبر دار
با مصرف فیبر می توانید بدنتان را در برابر انواع سرطان های خطرناک بیمه کنید چه عارضه هایی به کمک مصرف …