11 فایده اعجاب آور پتاسیم برای سلامتی
یا با فواید پتاسیم آشنایی دارید؟ این ماده معدنی چه نقشی در سلامتی شما دارد؟ فواید پتاسیم برای سلامتی عبارتند از: تنظیم …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
چرا شما نیاز به پتاسیم دارید و چگونه می توانید آن را دریافت کنید
پتاسیم یک ماده معدنی است که به سلول های شما کمک می کند تا به درستی کار کنند. این ماده کمک می …
10 غذای برتر غنی از پتاسیم + فواید پتاسیم و کمبود آن
دلایل زیادی برای مصرف روزانه مقدار مناسب غذاهای غنی از پتاسیم وجود دارد. پتاسیم مواد مغذی ضروری برای حفظ مایعات و تعادل …
پتاسیم مورد نظر بدن را با این مواد غذایی تامین کنید
بیشتر ورزشکارها با یک قلپ آب بعد از ورزش می توانند به حالت عادی بازگردند، اما ورزشکاران استقامتی – هر کسی که …
پتاسیم در چه غذاهایی وجود دارد؟
یکی از بزرگترین اشکالات ما در رژیم غذایی امروزه این است که سدیم زیاد و پتاسیم کمی استفاده میکنیم .اگر از این …