فواید پروتئین

چرا مصرف پروتئین بعد از بهبودی از کرونا مهم است؟

بازگرداندن ایمنی پس از عفونت و ابتلا به کرونا بسیار مهم است. عفونت کووید با استرس زیادی به بدن و سیستم ایمنی …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

کدام مواد غذایی بیشترین پروتئین را دارند؟

پروتئین از آن دسته مواد غذاییست که حتما باید وجود آن در رژیم غذایی رعایت شود چرا که بدن ما به شدت …

ورزشکاران به چه مقدار پروتئین نیاز دارند

   پروتئین ها  از مهمترین مواد تشکیل دهنده بافت بدن هستند، و حتی به عنوان یک منبع سوخت برای رشد مناسب بدن …

کربوهیدرات ها در مقابل پروتئین برای کاهش وزن

چگونه  پروتئین  به کاهش وزن کمک میکند: مصرف  پروتئین نه تنها  برای مدت طولانی انسان را سیر نگه می دارد ، بلکه …