فواید کربوهیدرات

چرا در رژیم غذایی خود نیاز به کربوهیدرات داریم

کربوهیدرات ها سرشار از انرژی هستند و در مواد غذایی مانند میوه ها، سبزیجات، نان ها، انواع پاستا و محصولات لبنی یافت …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

کربوهیدرات ها در مقابل پروتئین برای کاهش وزن

چگونه  پروتئین  به کاهش وزن کمک میکند: مصرف  پروتئین نه تنها  برای مدت طولانی انسان را سیر نگه می دارد ، بلکه …