قوز کمر کاربران رایانه
قوز کمر یکی از شایع ترین عوارض کار طولانی مدت با کامپیوتر است ،پشت ميزنشيني و مخصوصا كار طولاني با رايانه،از عوامل …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
ارتباط کمر درد با طرز نشستن
در این بخش درباره طرز نشتن صحبت میکنیم چگونه باید بنشینیم تا کمرمان درد نگیرید. اگر درست نشستن را بلد باشیم …
اضطراب یکی از فاکتورهای اصلی در بوجود آمدن کمردرد خانمها است
استرس عامل موثر دیگری در ایجاد کمردرد زنان است: تنها با کاهش استرس و ورزش مستمر و نیز تغذیه صحیح می توان …