قولنج عضلانی

یک دنیا عارضه پس از شکستن قولنج مفاصل

شکستن قولنج تا چه حد برای سلامت مفاصل ما خطرساز خواهد بود اکثر افراد پس از شکستن قولنج خود ،حس خوبی به …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

این کار را با عضلاتتان نکنید

استفاده بیش از حد از عضلات، کم‌آبی بدن، فشار عضلانی یا قرارگیری در وضعیتی خاص برای مدتی طولانی هر کدام می‌توانند سبب …