تاثیر ریز مغذیها و درشت مغذیها در اضافه وزن وکاهش وزن چیست؟
یکی از موارد بسیار خوب، پیدا کردن رابطه اضافه وزن و کاهش وزن با مقدار و درصد نسبی ریزمغذیها و درشت مغذیهای …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
کلسیم، فسفر و ویتامین Dرا هرگز ترک نکنید
ویتامین d در ماهی های چرب مثل تون و ساردین و در زرده تخم مرغ وجود دارد،برای تقویت استخوان هایتان هرگز ازآنها …
کمبود ویتامین دی و افزایش خطر مرگ در سالمندان
برای جلوگیری از پوکی استخوان در پیری بدن ما به طورروزانه باید ویتامین دی دریافت کند خطر پوکی و شکستگی استخوان در …