تسکین خود چیست و چطور به کاهش اضطراب کمک می کند؟
بیماران از روش های مختلفی برای مقابله با اضطراب شان استفاده می کنند. به این کار تسکین خود گفته می شود. بعضی …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
چرا درک ماهیت اختلالات اضطرابی دشوار است؟
از آن جا که اضطراب به اشکال مختلفی بروز می کند درک ماهیت آن بسیار دشوار است. به علاوه مثل فشار خون …