کم نکردن وزن و این عوامل مهم
برخی افراد با وجود رژیم های سخت و طاقت فرسا به هیچ عنوان وزن کم نمی کنند و از چربی بدنشان کاسته …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
راه و روش های محاسبه شاخص توده بدنی
آیا شما هم مایلید شاخص توده بدنی خود را محاسبه کنید و با استفاده از آن از اضافه وزن خود آگاه شوید …
ذهنیات مانع کاهش وزن شما
برخی تفکرات مانع کاهش وزن شما می شوند و در رژیم گرفتن شما اختلال ایجاد می کنند بهانه های مختلف برای رژیم …
پیشگیری از اضافه شدن وزن به خاطر دیابت
با مراقبت دائم از وزن و کنترل آن می توانید در برابر دیابت بدنتان را مقاوم سازید و سدی در برابر …
اهمیت برنامه ریزی برای خرج زندگی
چه کارهایی باعث می شوند در خرج و مخارج زندگی با مشکل مواجه شویم و با چه شیوه هایی می توان از …