رفع بیماری های یکجانشینی با ایستادن و پیاده روی
اگر جزو افرادی هستید که زیاد از حد می نشینند و تحرک زیادی ندارند بهتر است بیشتر مراقب بالارفتن قندخون خود …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
از حمله قلبی چگونه پیشگیری کنیم
حمله قلبی چگونه به سراغ مبتلایان می رود چه عواملی تاثیر زیادی در بروز حملات قلبی دارند چگونه می توانیم مانع …
بیماری قلبی و خطر غیر قابل کنترل
مردان نسبت به زنان (به ویژه قبل از سن چهل سالگی) میزان بروز بالاتری از مشکلات قلبی عروقی دارند. بیماران شریانی اکلیلی …
تغییر سبک زندگی برای مقابله با آسیب های فصل زمستان
در فصل زمستان برخی عادات و رفتارهای مخرب می توانند به سلامتی ما آسیب وارد کنند و موجب بروز بیماری در بدنمان …
مراقبت از استخوان ها با چای
با نوشیدن چای می توانید در برابر پوکی از استخوان هایتان مراقبت کنید و اجازه ندهید بدنتان دچار مشکلات استخوانی شود سعی …