مزایا، چالش‌ها و راهکارهای مصرف بهینه تأثیر مصرف حبوبات در کودکان
حبوبات از مهم‌ترین منابع غذایی برای تأمین پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی موردنیاز بدن هستند. این گروه غذایی شامل لوبیا، عدس، …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
آشنایی با مواد غذایی انرژی ساز برای بدن
برخی از مواد غذایی هم باعث افزایش انرژی در بدن می شوند و هم باعث سلامتی بیشتر بدن و با مصرف آن …
کنترل دیابت نوع دو با مصرف حبوبات
محققان با بررسی جدید تاثیر مصرف حبوبات بر کنترل دیابت نوع دوم دریافتند که مصرف جبوبات باعث کاهش بروز بیماری دیابت نوع …
اهمیت تهیه غذا با حبوبات در میان خانواده ها
در مصرف حبوبات دقت کنید متاسفانه به این دانه های پرخاصیت اهمیتی داده نمی شود و در خانواده ها کمتر به …
خوردن حبوبات و لاغری سریعتر
اگر در برنامه غذایی تان حبوبات را بگنجانید سریعتر به نتیجه میرسید بهتر است در برنامه غذایی تان حبوباتی مانند لوبیا …