افسردگی فصلی را با رژیم غذایی صحیح درمان کنید
برخی زمان ها به دلیل حساسیت های فصلی و افکار منفی دچار افسردگی فصلی می شویم،در این مقاله شما را با مواد …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
حفظ سلامت مهمانداران هواپیما
مهمانداران هواپیما به دلیل حضور طولانی مدت در هواپیما با عارضه های فراوانی از جمله استرس و کم خوابی مواجه می شوند. …
سردمزاج ها از انجام این کارها پرهیز کنند
افرادی که دارای مزاج سرد هستند، خصوصیات جسمی و روانی متفاوتی نسبت به افراد دارای مزاج گرم هستند. افراد سرد مزاج اگه …
7 روش ساده برای حذف کالری درزمستان
با کاهش درجه حرارت، مواد غذایی راحت وآماده پخت، و البته دارای کالری اضافی، فراوان است. کلی کندی RD، متخصص تغذیه درمانی …
22 راه حل شگفت انگیز برای کاهش وزن در پاییز (قسمت اول)
با آغاز فصل پاییز و باز شدن مدرسه ها مشغله های کاری و فکری اکثر افراد زیاد می شود و ممکن است …