تأثیر مصرف شکر و قند در رشد کودکان
رشد و توسعه سالم کودکان یکی از دغدغه‌های اصلی والدین، مربیان و محققان است. تغذیه نقش حیاتی در این فرآیند ایفا می‌کند …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
برای جلوگیری از چاقی شیرینی هایتان را در این ساعات مصرف کنید
مصرف شیرینی جات یکی از اصلی ترین علل چاقی است. اما از طعم شیرین و خوش این مواد خوراکی نمی توان گذشت! …
در ایام نوروز مصرف میوه را جایگزین شرینی کنید
ایام عید و در زمان های دید و بازدید ها مصرف شیرینی،اجیل و میوه مرسوم است اما مصرف میوه به جای شیرینی …
در ایام نوروز خیلی دهانتان را شیرین نکنید
ناپرهیزی و مصرف زیاد آجیل و شیرینی ها مختلف به یک عادت بد در نوروز تبدیل شده است به گونه ای که …
همیشه نوشیدن آب مفید نیست!
نوشیدن آب تا چه میزان می تواند مفید باشد؟بهتر است در برخی واقع آب ننوشید و در هضم غذایتان اختلال ایجاد نکنید …