مصرف غذاهای رنگارنگ بـا هـم رعایت

خطاهای رایج در حین غذا خوردن

گاهی اوقات در زمینه غذاخوردن اشتباهات زیادی مرتکب می شویم و حواسمان نیست چه آسیبی به سلامتی مان میزنیم می خواهیم به …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

پرهیز از فعالیت شدید پس از غذا

بهتر است پس از غذا خوردن مراقب فعالیت های خود باشید و از فعالیت شدید بپرهیزید!