اهمیت، مزایا، چالش‌ها و نکات کلیدی مصرف ماهی در کودکان
ماهی یکی از غذاهای مغذی است که به دلیل دارا بودن پروتئین‌های باکیفیت، اسیدهای چرب امگا-3، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، جزء …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
در دوران بارداری می توانیم ماهی استفاده کنیم؟
زنان باردار باید به تعداد زیادی از توصیه‌ها و ممنوعیت‌ها درباره غذاهایی که می‌توانند برایشان خطرناک یا بی‌خطر باشند، گوش کنند. اما …
کودکانی که ماهی مصرف می کنند باهوش تر هستند
ماهی یکی از منابع اصلی امگا 3 است که مصرف آن در سنین کودکی باعث افزایش ضریب هوشی و کاهش بیماری های …
ایست قلبی با مصرف ماهی
بهتر است به زمان مصرف ماهی دقت کنید همیشه این خوراکی را در وعده نهار میل کنید. چون خوردن گوشت ماهی در …
بالاخره مصرف ماهی تیلاپیا مفید است یا مضر؟
این روز ها بحث مصرف و یا عدم مصرف ماهی تیلاپیا بسیار داغ است. این ماهی پس از مدت کوتاهی که روانه …